Yoga pour enfants

Le Yoga et les  enfants

Le yoga pour  les enfants permet de stimuler leur attention et de créer un sentiment de détente et de sérénité. Réunis autour d’un cercle, les petits yogis deviennent plus concentrés et apprennent à prendre conscience de leur respiration, à développer  leur confiance en eux et à découvrir leur véritable nature.

Notre cours de yoga pour enfants

Lors de notre cours de 60 minutes de yoga pour enfants, la pratique commence avec quelques minutes de discussion pour favoriser les échanges et le partage d’expériences, d’émotions ou tout ce que les enfants éprouvent le besoin de partager.  Puis on s’échauffe avec des  mouvements tels que de la danse et des petits sauts autour d’un cercle ou encore des jeux pour réveiller nos petits muscles et aussi libérer notre trop plein d’énergie. Nous imitons ensuite les animaux et la nature tout en racontant une histoire ou un conte autour du yoga et en laissant libre cours à notre imagination et créativité. Nous terminons enfin par un moment de relaxation invitant les petits à une période bien méritée de calme et détente.

 

Venez jouer au yoga avec nous !

AGES: 4 – 8 ans 

Horaires: 8:45 – 9:45
Les samedis

2017

JANVIER 14
FEVRIER 02
FEVRIER 11
MARS 4
MARS 18
AVRIL 01

Tarif

€ 100 POUR 6 CLASSES, MAX 10 ENFANTS PAR ENFANTS

Vous pouvez commencer à n’importe quel moment. Le prix sera adapté en conséquence.

 

Inscription

Par email à HELLO@YOGALOFT.LU

yoga enfants kids yoga yogaloft Luxembourg logo

 

Un petit mot de la prof de yoga pour enfants

J’AI TOUJOURS ADORE ETRE AU COTE DES ENFANTS. À L’ÂGE DE 17 ANS, J’AI TOUT NATURELLEMENT FAIT MON BAFA (BREVET FRANÇAIS D’ANIMATEUR POUR ENFANTS) POUR DE SUITE ANIMER DES CENTRES AERES ET DE VACANCES.

APRES MA FORMATION DE 200H DE PROFESSEUR DE YOGA, J’AI EU LA CHANCE DE RENCONTRER HEATHER KAMALA (SOEUR DE DUNCAN WONG), FONDATRICE DE L’ECOLE « MAGIKAL SCHOOL » EN CALIFORNIE ET CRÉATRICE DE LA METHODE KIDOKIDS YOGA. JE NE CROIS PAS AUX COÏNCIDENCES DANS LA VIE ET S’INSCRIRE A SA FORMATION DE PROFESSEUR DE YOGA POUR ENFANTS EN 2015 ETAIT UNE EVIDENCE. DEPUIS, JE CONTINUE A ME FORMER RÉGULIÈREMENT AU TRAVERS D’ATELIERS, D’ECHANGES ET DE PARTAGES AVEC HEATHER ET D’AUTRES ENSEIGNANTS DU MONDE ENTIER.

EN TANT QU’ENSEIGNANTE DE YOGA POUR LES ENFANTS, MA MISSION EST DE LES ACCOMPAGNER SUR LE CHEMIN QUI LES AIDERA A DÉCOUVRIR LEUR VRAIE NATURE. LE YOGA POUR ENFANTS EST UN FORMIDABLE MOYEN DE CULTIVER LE BONHEUR AINSI QU’UN MODE DE VIE SAIN DE FAÇON LUDIQUE ET AMUSANT.
EN TANT QU’ADULTE, JOUER AU YOGA AVEC LES ENFANTS NOUS OBLIGE ET APPELLE D’ETRE NOUS-MÊMES ET QUE LA VIE C’EST D’EN PROFITER ET DE S’AMUSER.