Yoga en session privée

  • Classe de yoga en privé

     

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Nous nous efforçons de partager les bénéfices du yoga tant au niveau physique que mental et spirituel en l’intégrant facilement et intuitivement comme un mode de vie dans la vie quotidienne de chacun. Et ça peut être aussi facile que de le faire par une classe privée.

 

Il y a beaucoup de raisons pour lesquelles quelqu’un voudrait pratiquer avec un prof lors d’une classe privée.

La plupart des raisons confiées par les personnes qui préfèrent pratiquer en privé sont:

  • Novice total en yoga! Vous voulez avoir un premier goût de ce qu’est une pratique du yoga. Et parce que certains d’entre vous pensent qu’ils ne sont pas assez souples pour le yoga ou imaginent que vous devez être un élastique ou acrobate pour pratiquer le yoga. Non, non , ce n’est pas ça. Ok, vous pouvez changer d’avis après une séance privée!
  • Vous ne vous sentez pas en confiance pour rejoindre une classe de groupe dans un studio (pas encore)
  • Vous avez  un emploi du temps très chargé et préférez la commodité et la flexibilité d’une pratique à la maison quand cela vous convient. Et pourquoi pas un beau moment de pratique avec votre partenaire ou votre famille?
  • Vous préférez juste avoir toute l’attention de l’enseignant et d’éviter les classes chargées
  • Vous avez besoin de vous sentir en sécurité de par votre personnalité ou parce que votre  conditions nécessite d’adapter votre pratique
  • Vous vivez avec certaines conditions de santé et avez besoin de travailler sur cette condition pour améliorer votre quotidien avec des postures de yoga adaptées et personnalisées dans un environnement bienveillant et en toute sécurité
  • Vous voulez vous préparer à un grand événement et introduire le yoga dans votre préparation. Ce sont souvent des coureurs qui veulent préparer un marathon ou des personnes qui donnent des discours et des conférences…
  • vous êtes dirigeant ou exercez une fonction à haute responsabilité avec un emploi du temps chargé. Le yoga vous offre une pause pour vous reconnecter, garder un équilibre au niveau physique et mental pour être encore plus efface sans compromettre votre santé, bien-être et efficacité. 
  • Vus êtes d’adorables  parents qui voulez initier vos enfants au yoga tout en profitant d’un bon moment ensemble et de connivence « parents / enfants »

 

 

VOUS SENTEZ QUE C’EST LE MOMENT D’AVOIR VOTRE 1ERE CLASSE PERSONNALISEE DE YOGA

Attention personnalisée

Une présence et un conseil personnalisé pour vous accompagner dans votre pratique

Séquence personnalisée

Nous créons une séquence unique pour vous, vos besoins tout en vous apportant des conseils personnalisés faciles à intégrer dans votre quotidien pour maximiser les effets bénéfiques du yoga

Pratique, confort et flexibilité

Les classes sont sur mesure adaptées à votre emploi du temps, vos besoins, vos attentes, vos objectifs

« Yoga is the journey of the self, through the self, to the self. » — The Bhagavad Gita

Emploi du temps

Emploi du temps flexible et adapté

Lieu

A votre domicile, bureau ou en studio (frais en sus pour louer le studio)

Langues

Français ou anglais

DONATIONS

Une classe en privé
Contactez moi
Classe de 60 min

1ère séance de 75-minute incl.: une consultation pour évaluer vos besoins et établir votre programme personnalisé + yoga, méditation, exercices de respiration et de relaxation,…

Ambiance relax, bienveillante et chaleureuse

Pratique: à votre domicile, bureau ou en studio

Flexibilité de l’horaire et gain de temps

RESERVEZ DES MAITENANT
Package
Contactez moi
5 ou 10 classes de 60 min (validité de 3 resp. 6 mois)

1ère séance de 75-minute incl.: une consultation pour évaluer vos besoins et établir votre programme personnalisé + yoga, méditation, exercices de respiration et de relaxation,…

Ambiance relax, bienveillante et chaleureuse

Pratique: à votre domicile, bureau ou en studio

Flexibilité de l’horaire et gain de temps

Un échantillon d’huile essentielle doTERRA offert

20 min de consultation bien-être offerte

RESERVEZ DES MAINTENANT

A PROPOS

Eternelle élève et étudiante, maman, soeur, fille, amie, entrepreneurs holistique biz et bien-être, communication holistique, … Aurélie est une slasheuse idéaliste et est animée par de nombreuses passions pour amener bien-être, joie, équilibre et harmonie autour d’elle. Le Yoga fait naturellement partie intégrante de son mode de vie. Elle est intimement convaincue que l’art du yoga peut facilement être intégré dans nos vies moderne et qu’on n’a nul besoin d’être un acrobate pour cela. Elle vous accompagne avec humilité, modestie et bienveillance dans votre voie vers le bien-être, le bonheur, le calme intérieur pour être vous et aligné avec qui vous êtes dans chacune des facettes de votre vie.



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REFERENCES

* yoga en classe privée en France, à Luxembourg et par Skype * Yoga en entreprise * Organisation et animation d’ateliers * organisation et animation de Journée Santé et Bien-Être en entreprises * yoga en petit groupe * Yoga pour enfants à Yogaloft Luxembourg *Prof remplaçante à YogaLoft Luxembourg * Prof de cours collectif à House of Yoga Luxembourg * relaxation guidée * Voyage sonore avec les bols tibétains * Atelier autour des huiles essentielles

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CONTACT

Lieu

101, val sainte croix 

Luxembourg Belair

www.aureliemaire.yoga