Huiles essentielles, Le blog, Zen soyons zen

Des petits conseils simples et vérifiés pour restez jeune, zen et belle

 

Je vous révèle mes petits conseils (et quelques produits) pour rester jeune (bon on va faire comme si), zen et belle (pas trop moche)  

* On est jeune dans la tête et dans la peau   Restez jeune en gardant ce petit brin de folie et d’insouciance de notre jeunesse

* on reste zen pour éviter le stress qui accélère notre viellissement en oydant nos petites cellules. Balade dans la nature, yoga, méditation, écouter une musique que vous iamez, …. Faites ce qui vous fait du bien et crée un sentiment de bien être pour vous. C’est très personnel et différent pour chacun

* hydratez vous en buvant de l’eau, tisanes, … (non non le café n’hydrate pas)

* Faites peau neuve en vous débarrassant des peaux mortes
Super d’utiliser le gommage pour faire peau neuve. Vos produits que vous appliquez sur la peau s’imprègnent encore mieux dans la peau pour être encore plus actif et la sublimer.

* Faire des masques pour nourrir la peau en profondeur. Vous pouvez y ajouter une ou 2 gouttes d’huile essentielle (à choisir selon vos besoins9 pour accentuer ses effets

* Utilisez des Huiles essentielles pures et de grade thérapeutique

Je veille aux produits que je mets sur ma peau. Ma règle de base est d’aller à l’essentiel, le moins de produits notés dans la liste des ingrédients.

 

On peut mélanger les huiles essentielles à sa lotion, sa crème ou huile du jour. Personnellement, j’utilise le roller déjà tout fait et très pratique IMMORTELLE ou je mélange 1-2 gouttes de FRANKINCENSE à mon huile végétale de sésame ayurvédique venue directe de l’Inde ou à mon baume au karité. J’alterne en fonction de mes besoins et du temps à disposition.

– ou l’utiliser tel quel comme le mélange IMMORTELLE qui est précieux pour nous accompagner dans les années et lutter contre les effets du temps qui passe.
Du nom de la fleur qui donne une des huiles essentielles les plus précieuse, l’IMMORTELLE a des propriétés apaisantes et régénératrices. Le mélange Immortelle a été élaboré pour protéger et nourrir la peau tout en réduisant l’inflammation qui se trouve la principale cause du vieillissement cutané. Ce mélange est constitué des huiles essentielles d’hélichryse, d’encens, de santal, de lavande, de myrhhe et de rose. Toutes ces huiles aident à rendre la peau plus lisse, plus douce et plus radieuse.

– FRANKINCENSE est aussi une huile précieuse et reconnue depuis des millénaires pour ses effets sur la peau

Dormez, dormez, dormez. Votre corps, vos cellules en ont besoin pour se régénérer. Imaginez ce que ca donne si vous ne leur permettez pas de le faire

* Move! Bougez, sortez, bougez quelque fois 15 min suffit pour avoir des effets positifs

 

 

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