A propos de moi

  • A propos d’Aurélie

    Vous accompagner à vivre vos rêves dans la joie et le bien-être!

    à être aligné et être soi à chaque instant dans tous les domaines de sa vie. 

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Living yoga

Eternelle élève et étudiante, prof de yoga et de méditation, coach holistique biz et bien-être, communication holistique … Aurélie est une slasheuse et est animée par plusieurs passion pour amener bien-être, harmonie et équilibre autour d’elle.

VISION

ÊTRE SOI, ALIGNE A CHAQUE INSTANT DE SA VIE DANS TOUS LES DOMAINES DE SA VIE. Idéaliste par nature, ma vision est d’accompagner et donner l’opportunité à toutes et tous et partout d’être heureux et en bonne santé en diffusant l’art de vivre zen et yoga au travers de la pratique du yoga, de méditation, de bien nourrir son corps et son esprit, que chacun puisse adopter et adapter en fonction de soi-même dans sa vie moderne, tant au niveau pro que perso.

Mission

Contribuer modestement à donner les outils et accompagner les autres à être bien et bien vivre la vie q’il rêvent et aiment grâce à une pratique holistique globale et intégrale alliant le corps, le mental et l’esprit, intégrée aisément et simplement dans notre vie moderne et à notre propre rythme. Avec du yoga, de la méditaiton, de la relaxation, bien nourrir son corps et son esprit, des approches naturelles, des bonnes énergies,…

MOTTOS

  • FEEL AT EASE – FREE MIND, BODY AND SOUL
  • HOLISTIC WELLNESS AND HAPPINESS
  • ALL IS INSIDE YOU. TRUST YOUR INNER-SELF
  • LIFE IS A BOOMERANG. WHAT YOU GIVE YOU GET. THE UNIVERSE HAS YOUR BACK
  • ACTION, COMMITMENTS AND EFFORTS WITH EASE
  • EXPLORE. GROW; GO OUTSIDE YOUR COMFORT ZONE
  • NO WORK/LIFE BALANCE EXISTS. IT’S ALL YOUR LIFE, NO SEPARATION IN WHATEVER YOU DO IN EVERYTHING YOU DO
  • BE YOUR SELF
  • BE IN THE MOMENT
  • HAVE FUN AND EASE IN EVERYTHING YOU LIVE, DO, THINK, EXPERIENCE

LIVING YOGA HELPS ME FOR ALL OF THAT!

Aurélie

Aurelie discovered Yoga when she arrived in Luxembourg in 2008. She was fascinated from the beginning by its physical benefits such as strength and flexibility and also its effects on the mind by providing a deep sense of well-being and serenity after each course. Exit stress! Since then, she has continuously deepened her knowledge and practice by exploring different countries, holistic disciplines and types of Yoga such as Ashtanga Yoga, Yin Yoga, Hatha Yoga, and Vinyasa but also essential oils, reiki, ayurveda, nutrition, energy healing. She likes to experience new approaches that retain the DNA of Yoga which is the union – or rather she likes to say, the reconciliation – of the body, mind and soul.

To live with the philosophy of Yoga has helped her some years ago to deal with pain that could not be managed by traditional medicine.

She returns to her natural and essential basics. And decided to realize all her dreams, train and learn all about what she liked and could help her at both a personal and career level.

She did her 200hrs yoga teacher training (Yoga Alliance certified) and few months after her kids yoga teacher training according to the KiDo Kids Yoga school of Heather Kamala in the US (California). She also successfully earned a MBA and was amazed to discover and experience so much parallel between living yoga and learning new soft skills and skill sets during her management studies.

Today she feels at ease and confident in sharing her knowledge and experience and bringing it to you in your modern and real day to day life.

She wishes to share with the greatest number all the benefits that bring the practice of a Yoga and holistic Lifestyle in all its forms.

Today, it is a pleasure for her to share a few moments with you on and off the mat and accompany you to your well-being, health, inner peace and happiness state, to be your self, to be the best version of yourself living with ease at your fullest potential the life you dream and love.

Aurélie also has a certificate in human nutrition, Master degrees in Communication and in Business Management. She is always passionate about learning, growing, and about soft skills, humane nature, holistic, alternative and natural medicines.

 

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Diplômes et certifications

* Professeur de yoga certifiée (200 heures Yoga Alliance) * Professeur de yoga pour enfants certifiée selon la méthode KiDoKids Yoga, développé par Heather Kamala (soeur de Duncan Wong) en Californie. *Diplômée en nutrition humaine *Biochimiste * Praticienne reiki

EXPERIENCE

* yoga en classe privée en France, à Luxembourg et par Skype * Yoga en entreprise * Organisation et animation d’ateliers * organisation et animation de Journée Santé et Bien-Être en entreprises * yoga en petit groupe * Yoga pour enfants à Yogaloft Luxembourg *Prof remplaçante à YogaLoft Luxembourg * Prof de cours collectif à House of Yoga Luxembourg * relaxation guidée * Voyage sonore avec les bols tibétains * Atelier autour des huiles essentielles

L’apprentissage d’une vie

* a fait l’expérience de la pratique de yoga sur les toits de l’INDE * Cameron Shayne – Budokon Yoga atelier en mai 2016 * 12ème conference de yoga à Cologne en Allemagne, 2016 * Atelier de Katchie Ananda * Atelier de Danny Paradise * Atelier de Bryan Kest – Power Yoga * Aadil Palkhivala: dharma yoga et yoga pour les épaules, nuques, et épaules * Formation pour professeur d’Elena Brower à TriYoga London, UK * Atelier de Micheline Berry * Atelier de Sarah Ezrin * Atelier de Gilda Goharian * 11ème yoga conference à Cologne, Allemagne en 2015 * Atelier de Simon Park * Atelier de Kino McGregor * Atelier de Barbara Noh * Atelier de Gabriela Bozic * Atelier de Meghan Currie * Atelier de Mika de Brito * enseignement de méditation avec Lama Jigme Namgyal * Yoga sous la Tour Eiffel avec Elena Brower

INFLUENCES

* participation à des classes, ateliers et enseignements de professeurs de différents styles et techniques dans le monde entier (Luxembourg, Paris, Bali, Ubud, Singapore, Londres Inde,…) * élève de Lama Jigme Namgyal pour étudier la méditation * élève d’Elena Brower * étude des enseignements de Gabrielle Bernstein * étude et approfondissement de ma pratique et connaissances de pranayama (respiration) * approfondissement en reiki *